Questo articolo che ha lo scopo di sdoganare altri tabù legati alle mestruazioni! In un articolo precedente abbiamo abbondantemente sfatato diversi falsi miti che, nel passato e ancora oggi, gettano un alone di mistero su questo momento fisiologico della vita di una donna in età fertile. Quindi oggi portiamo avanti con fierezza e con un briciolo di divertimento il nostro operato, concentrandoci in particolare sui tutti i modi possibili, e sbagliati, per chiamare le mestruazioni.

Ma prima di cominciare… Perché mai scriverci addirittura un articolo? Sicuramente per riderci un po’ su, ma soprattutto per veicolare il messaggio che le mestruazioni hanno un nome e, a differenza delle armi, non dobbiamo avere paura di usarlo! Usare altri nomi, alcuni proprio errati (e vedremo perché) e altri più simpatici, può essere indice del fatto che le mestruazioni creino ancora imbarazzo, timore, vergogna. Pensate un po’ a Lord Voldemort… Prima che Harry lo affrontasse, veniva sempre chiamato “Tu sai chi” o “Colui che non deve essere nominato”.

Smettiamo però di paragonare Voldemort alle mestruazioni e affrontiamo questo tabù: potranno non starvi simpatiche (e anche qui sarebbe opportuno indagarne il perché), ma non hanno mai ucciso nessuno!

Alcuni dei nomi con cui ancora oggi vengono chiamate le mestruazioni sono legati con ironia a titoli nobiliari, ad esempio “il marchese”. Il pudore della chiesa cattolica portava invece a chiamarle “la visita da Roma” o “le immonde” ed il loro colore rosso, ricordo del rosso porpora del mantello cardinalizio, ha fatto attribuire loro proprio il titolo di “cardinale”. Ancora, una curiosa leggenda legata a Santa Caterina de’ Vigri narra che il corpo mummificato della donna, situato nell’omonima chiesa bolognese, abbia ancora le mestruazioni, motivo per il quale esse nella città emiliana vengono chiamate “le caterine”.

Esattamente come l’associazione con Lord Voldemort, è la convinzione che le mestruazioni portino morte ad aver affibbiato loro il nome di “Barone Rosso”. Durante la Prima Guerra Mondiale infatti, un pilota tedesco soprannominato in questo modo abbattè numerosi aerei nemici con il suo triplano dipinto di rosso, causando la morte di molti soldati.

Legato invece alla Seconda Guerra Mondiale e alla minaccia di sciagure che si credeva le mestruazioni portassero, è il detto “ è arrivato Pippo”. Non si conosce la tipologia e l’esercito di appartenenza di questo velivolo, ma solitamente il Pippo arrivava di sera e con rumori minacciosi, motivo per il quale questo nome si usava anche per intimorire i bambini (un po’ come l’Uomo Nero… che a pensarci bene Pippo è meno discriminante!).

Infine, come non citare “le comuniste” in onore del color rosso che ha sempre caratterizzato questa appartenenza politica dall’inizio della guerra fredda fino ad oggi.

Quali sono gli ortaggi rossi per eccellenza, usati anche per chiamare le mestruazioni? Ma certo, “I pomodori”! Altri nomi legati al mondo naturale sono “la mia Natura”, “la vendemmia”, “i giorni della rugiada” (se seguite il Signor Distruggere, quest’ultimo vi suonerà familiare!). A ricordo invece di quelli che erano i supporti delle mestruazioni prima di coppette e assorbenti vari, le mestruazioni prendevano il nome di “pezze”, strumento usato per assorbire il sangue mestruale.

Molti nomi variano ovviamente da regione a regione: poco fa, con “le caterine”, abbiamo conosciuto questa usanza di Bologna, che è però patria di un altro nome, il “Giacomino” (la cui motivazione non è nota). In Romagna invece era (o è, fatecelo sapere voi) usanza chiamarle “le mostruose”, nome inquietante tanto quanto “le maledette”, usato dalle donne che non riuscivano a rimanere incinte. Caratteristico dell’Italia centrale è un nome ben più elegante, ovvero i “miei fiori”; tipico invece del Sud Italia è il detto “sono arrivati i cugini/parenti”.

I nostri dirimpettai, i Francesi, chiamano le mestruazioni con la solita classe che li contraddistingue: “le fleurs– i fiori” e “la lune– la luna”. L’ultimo nome ci riporta alla mente la forte associazione tra le fasi lunari e le fasi del ciclo ovarico!

L’immagine dei fiori è ripresa anche dagli Inglesi, tuttavia in chiave molto più gotica: “the bloody flowers” significa letteralmente i fiori insanguinati, o forse meglio dire, maledetti.

Invece sempre riprendendo la tematica della guerra, le donne francesi erano solite usare il detto “sono sbarcati gli inglesi”, le donne ungheresi “stanno arrivando i russi” e le donne polacche “ci sono visite dalla zia di Mosca” – e se ve lo steste chiedendo no, non è una barzelletta!

E infine, la nota sobrietà americana – sì perdonatemi ma oggi negli stereotipi ci sto facendo il bagno – si riconosce persino in questo detto legato alle mestruazioni: la mia ciliegia è piena di cherry.

Per concludere, due evergreen che tutti almeno una volta nella vita abbiamo usato: “le mie cose” e “il ciclo”. Se il primo, sotto un’attenta e soprattutto competente analisi semantica (di Maia e vostra), può indicare un senso di appartenenza, affetto ed intimità, il secondo è proprio errato. Il ciclo viene attribuito alle mestruazioni attraverso una sineddoche, figura retorica che indica il tutto per una parte: le mestruazioni infatti non sono che il periodo iniziale di un ciclo mestruale, che però comprende, rispettivamente per ovaio ed endometrio, anche la fase follicolare/proliferativa e la fase luteinica/secretoria.

Sicuramente ci sono tantissimi nomi che non abbiamo citato, e per questo chiediamo il vostro aiuto. Molti di quelli che avete letto sono stati riportati dal libro “Corpi Impuri” di Marinella Manicardi, di cui abbiamo fatto anche una recensione. Vi lascio con uno spunto di riflessione del tutto personale. Avete notato che la maggior parte di questi nomi sono maschili? Forse perché le donne erano considerate così inferiori e impure per dare un nome persino ad un processo fisiologico del loro stesso corpo? Chissà…

A presto, Maia

*pics courtesy of the internet

Bentornati su questi schermi amici e amiche di Maia! Oggi vogliamo parlare di un argomento… scottante! È proprio di sessualità che stiamo parlando, più precisamente l’argomentazione verte sul fare sesso durante le mestruazioni: questo è sicuramente un tema tabù, nascosto e additato negli anni come pratica per deviati o per persone sessualmente promiscue. La verità? Fare sesso durante le mestruazioni è in realtà una pratica piuttosto comune, tanto che, a livello globale, dal 3 al 30% della popolazione fa sesso durante le mestruazioni! Quindi se stai leggendo questo articolo e ti ritrovi nelle parole dette e a seguire, non sentirti giudicata/o ma bensì accolta/o… non sei sola/o!

Per cominciare, considerato che (se prendiamo il 30%) una persona su tre fa sesso durante le mestruazioni, non è detto che io o chi sta insieme a me abbia sicuramente lo stesso desiderio. Ma come saperlo? Qual è la regola d’oro in queste situazioni? Dialogare. La cosa più importante in una coppia è la comunicazione: sapere che il tuo compagno ha un desiderio o far sapere che tu hai questo desiderio, è il primo passo per creare un equilibrio nella coppia. Reprimere le proprie fantasie e i propri bisogni non è mai la cosa più salutare… Per cui, forza e coraggio: parliamone! Abbattiamo i tabù e instauriamo un dialogo: è il modo più semplice per scoprire se tu e il/la tuo/a compagno/a volete avere rapporti durante questa particolare fase del ciclo. Se ci sono dubbi, si discutono insieme, mentre se si scopre che per nessuno dei due è un problema… via con le danze!

Fare sesso durante le mestruazioni non solo può essere piacevole, ma può anche dare qualche effetto benefico! Ovviamente tutte siamo diverse e tutte abbiamo le nostre particolarità, ma, mediamente, il period sex (così chiamato in inglese) può avere ripercussioni positive sulle nostre mestruazioni:

• Può alleviare i crampi mestruali: durante le mestruazioni, per espellere i residui endometriali, l’utero si contrae e può provocare crampi più o meno dolorosi (ricordiamo però che un dolore mestruale tanto forte per cui debbano essere presi antidolorifici deve sempre essere valutato in quanto deviante dalla fisiologia). Gli orgasmi raggiunti durante il coito possono alleviare in modo naturale il dolore: i muscoli dell’utero, infatti, si contraggono e rilassano in maniera alternata e questo può detendere la contrazione crampiforme dell’utero mestruato. L’orgasmo, come culmine del piacere, permette anche il rilascio di endorfine, aumentando il benessere generale;
• Può aumentare il piacere: per molte donne, avere rapporti intramestruali può risultare più piacevole che negli altri momenti del ciclo, sia per un’aumentata sensibilità dei tessuti, sia per fluttuazioni nei livelli ormonali che possono aumentare la libido;
• Può accorciare la durata delle mestruazioni: la contrazione uterina di cui abbiamo parlato in precedenza, potrebbe accelerare la rimozione dell’endometrio in sfaldamento.

Anche se avere rapporti durante le mestruazioni ha diversi vantaggi, vi sono alcuni aspetti non altrettanto vantaggiosi, ma sicuramente importanti, a cui occorre prestare attenzione:

• Aumento del rischio di trasmissione di MST: durante le mestruazioni, il collo dell’utero presenta una svasatura più accentuata dell’orifizio uterino esterno: questo perché il canale cervicale, per permettere la fuoriuscita del sangue e dei residui endometriali, si dilata. Questo può aumentare il rischio di trasmissione di MST (malattie sessualmente trasmesse): pertanto, è indicato prendere le dovute precauzioni utilizzando il profilattico.
• Possibilità di rimanere incinta: l’insorgere di una gravidanza durante il periodo mestruale non è del tutto impossibile, anche se le probabilità sono ridotte (ne abbiamo parlato anche nel nostro articolo sui falsi miti durante le mestruazioni, se ve lo foste perso cliccate QUI). La fecondazione avviene nel momento in cui lo spermatozoo incontra l’ovocita: il periodo ovulatorio cambia da donna a donna e può cambiare, nella stessa donna, da un ciclo all’altro. Pertanto, se l’ovulazione avvenisse precocemente, il rischio di rimanere incinta non sarebbe affatto nullo: tenendo in considerazione che lo spermatozoo può sopravvivere in vagina e in utero fino a 5 giorni, capirete che gravidanze indesiderate non sono affatto impossibili!

Facendo sesso durante le mestruazioni non è impossibile fare danni in casa: ovviamente è facile sporcarsi e sporcare indumenti e lenzuola! Quali sono gli accorgimenti pratici che possiamo consigliarvi?

• Assorbenti: la prima cosa fondamentale è rimuovere gli assorbenti interni, le spugnette mestruali o le eventuali coppette non pensate per essere utilizzate durante l’atto sessuale. Che debbano entrare dita, giochi o membri, è opportuno togliere tutto ciò che è contenuto in vagina per la raccolta del sangue mestruale (eccetto dischi mestruali e coppette dedicate);
• Profilattico: come detto prima, utilizzare SEMPRE il profilattico, per proteggere te e il/la tuo/a compagno/a dalle MST e da gravidanze indesiderate. Se si utilizza un profilattico femminile, la pulizia dei genitali dopo l’atto apparrà più pratica;
• Asciugamani: possono essere messi sotto come sicurezza, per di più se sono scuri le macchie si vedono meno; le macchie di sangue in generale possono essere pulite con acqua fredda o acqua ossigenata;
• Doccia: soprattutto nella bella stagione, sfruttare una doccia insieme permette di non sporcare in giro, ma può inficiare l’integrità del profilattico a causa dell’attrito;
• Quando: le mestruazioni sono tendenzialmente più leggere negli ultimi giorni, per cui per fare meno danni, si possono prediligere questi giorni.

Esistono delle coppette mestruali pensate proprio per avere rapporti durante le mestruazioni: vi si trova l’indicazione mess free period sex (sesso durante le mestruazioni senza “casini”) proprio perché pensate per poter sopperire a questo fine. Le più comuni non sono vere e proprie coppette mestruali, bensì dischi mestruali, dalla forma discoidale appunto, piatta e molto morbida, compatibili con il rapporto penetrativo; d’altro canto, esistono davvero poche coppette mestruali utilizzabili durante il rapporto.

Tuttavia, l’utilizzo di questi dispositivi è sicuro e permette di non fare grossi danni in termine di macchie e scene splatter per i più ematofobici; ricordiamo però che non sono anticoncezionali e che valgono quindi le regole di cui sopra!

Con questo articolo Maia si auspica di aver aiutato ad abbattere il tabù del sesso durante le mestruazioni e vi augura un buon viaggio nella nave del piacere sul Mar Rosso!

A presto, Maia