Bentornati amici e amiche di Maia, anche in questo articolo vogliamo parlarvi di prevenzione: questa volta è in relazione alla salute dei neonati, perciò attenzione!

Non si tratta di un argomento leggero o facile da affrontare, ma è sicuramente di estrema importanza ed è per questo motivo che abbiamo deciso di dedicarvi un articolo: conoscete la SIDS? Continuate a leggere per scoprire di cosa si tratta e soprattutto come si previene.

La prevenzione della SIDS viene messa in atto mediante diversi semplici comportamenti che sono stati evidenziati come in grado di ridurne l’incidenza: si tratta di piccoli accorgimenti che sono stati validati come in grado di portare ad un netto declino nel numero di casi con una facile applicabilità. La diffusione di queste misure di prevenzione è e deve essere massiva, visti i risultati, e proprio per questo motivo Maia è qui per parlarvene. Scopriamo insieme di cosa si tratta!

Per ridurre il rischio di soffocamento o di SIDS è rilevante l’attenzione alla nanna sicura, a partire dalla posizione del neonato durante il sonno:

• è opportuno mettere a letto il neonato supino, quindi con la schiena poggiata sul lettino e a pancia in su;
• assicurarsi che il materasso sia solido (non eccessivamente soffice) e si adatti comodamente alla culla senza lasciare buchi/aree di vuoto intorno ai bordi;
• letti ad acqua, cuscini imbottiti, divani e sedie non sono adeguati né sicuri per la nanna dei vostri cuccioli, mentre è opportuno riporli nel lettino o nella culla;
• I letti/culle per lattanti devono essere conformi ai requisiti di sicurezza previsti dalla legge italiana in accordo alle norme europee
• non è raccomandato l’utilizzo del cuscino;
• il bambino deve essere posizionato con i piedi che toccano il fondo della culla o comunque in modo che non possa scivolare sotto le coperte;
• le traversine impermeabili poste al di sotto come protezione e le copertine devono essere ben adese per evitare che liberandosi possano soffocare il neonato;
• non fasciare il neonato troppo stretto;
• lasciare e il viso libero;
• anche l’ambiente intorno al bambino sia libero, perciò meglio evitare di lasciarvi giochi, peluche o paracolpi (per evitare il pericolo di ingestione di corpi estranei);
• per quanto riguarda il bed-sharing (ossia dormire nello stesso letto con il neonato) non è indicato come sicuro, in quanto aumenta il rischio di SIDS: per la sua sicurezza è meglio dorma vicino a te ma non con

L’ambiente intorno al bambino deve essere libero dal fumo: non si deve fumare e soprattutto bisogna evitare che altri fumino in casa o negli ambienti circostanti il lattante; anche il fumo materno in gravidanza aumenta in maniera significativa il rischio di SIDS.

L’attenzione alla posizione nel sonno e l’ambiente libero dal fumo hanno contribuito a ridurre in maniera significativa il numero di morti bianche negli ultimi 20 anni!

L’uso del succhiotto durante il sonno può essere protettivo nei confronti della SIDS, ovviamente secondo alcune condizioni:

• va proposto al neonato dopo il primo mese di vita, in quanto il suo utilizzo può interferire con l’allattamento al seno: la suzione del succhiotto o della tettarella è infatti completamente differente da quella della mammella e potrebbe fare da interferente. In questo periodo non solo si instaurano il legame mamma bambino e il processo di lattazione, ma anche la calibrazione tra richiesta e produzione di latte materno;
• l’uso del succhiotto va sospeso possibilmente entro l’anno di vita, per evitare disturbi della dentizione;
• se il neonato lo rifiuta, non va forzato;
• non utilizzare sostanze edulcoranti per invogliarlo alla suzione.

Ricordiamo inoltre che allattare al seno, ove possibile, ha il potere di proteggere dalle infezioni e riduce anche il rischio di SIDS fino al 70%, soprattutto se esclusivo: tra le spiegazioni più accreditate troviamo quella relativa all’alta digeribilità del latte materno. Portando a piccoli risvegli notturni, impedisce al neonato di cadere in un sonno più profondo, quello nel quale la sindrome si manifesta più di frequente.

Il neonato non deve mai trovarsi in un ambiente eccessivamente caldo, per evitare l’ipertermia neonatale:

• la temperatura ambientale deve essere mantenuta intorno ai 20 °C;
• il neonato non deve essere coperto in maniera eccessiva (che possa portare a sudorazione) da coperte e vestiti;
• non mettere la culla vicino al termosifone;
• se il neonato è troppo caldo, si possono togliere cappellino e guantini o lasciarlo sotto una singola coperta o lenzuolo; evitare di rimuovere tutte le coperte, i vestiti o di fare il bagno per rinfrescarlo perché un’eccessiva e rapida perdita di calore potrebbe causare uno shock.

Questi piccoli accorgimenti dovrebbero sempre essere messi in atto! Si tratta di semplici comportamenti in grado di ridurre il rischio di morte improvvisa che tutti possiamo attuare per il bene dei nostri figli e di quelli altrui. Tutte le indicazioni che vi abbiamo fornito possono essere ritrovate anche sulle normative di riferimento (che trovate anche sul sito del Ministero della Salute) e riassunte nell’opuscolo “Per loro è meglio”:

• Legge n.31 – 02 febbraio 2006 – Disciplina del riscontro diagnostico sulle vittime della sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) e di morte inaspettata del feto
• Decreto ministeriale – 21 dicembre 2007 – Criteri di individuazione dei Centri di riferimento per il riscontro diagnostico sulle vittime della sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) e di morte inaspettata del feto
• Decreto 07 ottobre 2014 – Protocolli diagnostici nei casi della morte improvvisa infantile e della morte inaspettata del feto

Maia spera di essere stata chiara ed esaustiva, oltre che utile! Vi raccomandiamo di seguire con attenzione le indicazioni che vi abbiamo riportato e di approfondire qualora foste interessati.

A presto, Maia

Credits:

• Fern R. Hauck, John M. D. Thompson, Kawai O. Tanabe, Rachel Y. Moon, Mechtild M. Vennemann (2011). Breastfeeding and Reduced Risk of Sudden Infant Death Syndrome: A Meta-analysis. Pediatrics.
• Pairman, S., Pincombe, J., Thorogood, C., Tracy, S. (2015). Midwifery. Preparation for practice. Elsevier.
• Ministero della Salute, SIDS

La lettura forse non è la prima attività a cui pensiamo per intrattenere un neonato o un lattante, e magari non crediamo sia davvero utile ad un’epoca così precoce. Come ci insegna Nati per Leggere, un progetto gratuito presente in tutta Italia che coinvolge famiglie con bambini fino ai 6 anni in attività di lettura, questa attività contribuisce allo sviluppo cognitivo e linguistico, indipendentemente dalla fascia di età.

Infatti, non è importante quanti contenuti il bambino sia in grado di comprendere, perché la lettura, soprattutto ad alta voce, permette di acquisire in primis i suoni, fondamentali, e solo successivamente parole e frasi, che piano piano imparerà a fare proprie.

Durante i primi mesi (0-6 mesi) cantare, parlare e raccontare qualcosa al proprio bambino contribuisce al suo sviluppo (lo avevamo già visto negli articoli dedicati al feto e alla musica).

A questa età il neonato ascolta con piacere la voce della sua mamma, del suo papà o di qualcuno a lui caro e può beneficiare del momento di vicinanza e contatto che la lettura crea. Sono da prediligere ninne nanne, raccolte di filastrocche, tiritere e scioglilingua da accompagnare con piccoli gesti di tenerezza durante le routine quotidiane. Infatti, sarà ancor più facile catturare l’attenzione del bambino se queste letture “sonore” vengono accompagnate dal contatto visivo e fisico, da una mimica gestuale e manuale (ad esempio un massaggio accompagnato da una filastrocca sulle parti corporee). Questo permette di intraprendere un dialogo affettivo in cui il neonato, con i suoi ritmi e tempi, inizia a interagire emettendo i primi suoni e vocalizzi.

Sempre Nati per Leggere ci suggerisce alcune letture come:

• “A-uli-ulè. Filastrocche, conte, ninnenanne, N. Orengo, Salani, 2011”;
• “Dieci dita alle mani, dieci dita ai piedini, M. Fox, H. Oxenbury, Il Casotoro, 2009”;
• “Ninne nanne ninna nì, E. Garilli, S. Abagnato, B. Landmann, Carthusia, 2014”.

Nei mesi successivi fino all’anno di vita (6-12 mesi) il bambino acquisisce sempre di più competenze che gli permettono di interagire in modo più partecipe con le persone e con gli oggetti che lo circondano. Per questo preferiamo libri che sono innanzitutto oggetti/giochi, con lo scopo di stimolare l’esperienza attraverso i 5 sensi: libri dalle diverse consistenze, impermeabili da usare in acqua e atossici (per stare tranquilli se li avvicina alla bocca), che emettono suoni se manipolati. Possiamo anche iniziare a proporre libri con piccole frasi o con il nome dell’oggetto raffigurato, sempre però accompagnati da volti, animali, oggetti della vita quotidiana che presentino colori nitidi e dai forti contrasti cromatici.

Vi consigliamo:

• “Oplà, ranocchia!, G. Clima, R. Bolaffio, La Coccinella Edizioni, 2017”;
• “Buongiorno sole, P. Canonica, Bohem Press, 2017”;
• “Cinque piccole dita, Nadja, Babalibri, 2001”.

Tra il primo e il secondo anno (12-24 mesi) il bambino potrà iniziare ad acquisire familiarità con il libro e imparare piano piano a maneggiarlo in autonomia, anche perché in grado di prestare attenzione per tempi via via sempre più lunghi. Per incentivare ulteriormente la curiosità del bambino, possiamo affidarci a tutti quei libri con linguette, buchi e parti mobili che consentono di modificare o nascondere parole e immagini, e con il tempo sarà lui ad indicarci con un dito la parola nascosta o a emettere le prime parole per comunicarcela.

A questa età possiamo iniziare a proporre delle vere e proprie storie, che siano però costruite in modo semplice e lineare, con tematiche che rispecchiano la quotidianità del bambino e che abbiano perciò come protagonisti i bambini stessi o animali antropomorfizzati. Inoltre, i libri che hanno dei bambini come protagonisti sono molto utili anche per approcciare ad alcune attività come l’utilizzo del vasino o l’abbandono del ciuccio, infatti il bambino si sentirà più coinvolto e stimolato ad imitare un suo pari (anche immaginario).

Ecco alcune proposte:

• “Che verso fa?, C. Mestruini, La coccinella, 2013”;
• “Il ciuccio di Nina, C. Naumann-Villemin, Il castoro, 2002”;
• “Il vasino della principessa/del pirata, M. Williamson, Giunti kids, 2013”.

Maia, come sempre, spera di esservi stata utile e di avervi dato qualche spunto per le letture da fare con i vostri figli: per ulteriori curiosità potete lasciarci un commento o curiosare nelle nostre pagine social!

A presto, Maia

Credits:

• Nati per leggere

*pics courtesy of the internet